
稿件來源:北京中赫國安
12月14日,北京中赫國安抵達(dá)??诘牡诙?,經(jīng)過首日的休整,今天國安便以一天兩練正式開啟第一階段在??诘亩?xùn)。
上午球隊來到位于海口澄邁縣的訓(xùn)練基地,熱身過后球員們進(jìn)行了傳接球訓(xùn)練,訓(xùn)練最后還加入了短時間的分組對抗,整堂訓(xùn)練課持續(xù)一個小時出頭,幫助隊員迅速找到節(jié)奏以進(jìn)入冬訓(xùn)狀態(tài)。下午球隊則分成兩組分別在健身房進(jìn)行力量和恢復(fù)訓(xùn)練。楊智在訓(xùn)練結(jié)束后接受了在場媒體的采訪。
記者:從這個賽季的冬訓(xùn)集結(jié)來看,隊伍的變化還是比較大的,對技戰(zhàn)術(shù)磨合是不是一個很大的挑戰(zhàn)?
楊智:就海口這個階段來說,還是以體能儲備為主。等我們到了葡萄牙,通過多打比賽才能達(dá)到演練陣容的目的,才能更深刻地去理解主教練的技戰(zhàn)術(shù)要求。


記者:第一天在??诘挠?xùn)練,感覺自己的狀態(tài)怎么樣?
楊智:??诘臐穸缺容^大,還有風(fēng),這樣的天氣還是很適合訓(xùn)練的。接下來這兩周,我們將全身心投入訓(xùn)練。






